Se referă la funcţionarea optimă, din punct de vedere somatic, fiziologic, mental, emoţional, social, spiritual a individului uman. Sănătatea persoanei nu este condiţionată doar de absenţa bolii şi disfuncţiei, ci se referă la un proces complex şi multidimensional în care starea subiectivă de bine este element central.
DEZVOLTAREA PERSONALĂ
• Cunoaşterea de sine
• Imaginea de sine
• Capacitatea de decizie responsabilă
• Relaţionare interpersonală armonioasă
• Controlul stresului
• Tehnici de învăţare eficiente
• Atitudini creative
• Opţiuni vocaţionale realiste
PREVENŢIA
• Dispoziţiei afective negative
• Neîncrederii în sine
• Comportamentelor de risc
• Dificultăţilor de învăţare
• Dezadaptării sociale
• Disfuncţiilor psihosomatice
• Situaţiilor de criză
Prototipul unui demers de coaching cognitiv-comportamental
Intr-un demers de coaching cognitiv-comportamental se regasesc urmatoarele componente (David, 2006):
- Evaluarea si conceptualizarea problemelor clientilor
- Lista de probleme. Simptomele clientului sunt particularizate în probleme de viata.
- Scopurile. Scopurile stabilite trebuie sa fie clare si precise, eventual organizate pe termen scurt, mediu si lung.
- Planul de coaching si procedurile utilizate. Ele sunt strâns legate de conceptualizarea problemelorsi sunt proprii fiecarei modalitati de coaching, desi înpractica asistam adesea la un eclectism metodologic. Prescriptiile (sarcinile dintre sedinte) sunt componente obligatorii ale planului de tratament, cercetarile aratând ca ele au o contributie importanta la eficienta interventiei.
- Obstacole scontate. Ele trebuie clarificate de la început, iar planul de coaching trebuie astfel conceput încât sa nu fie afectat de aceste obstacole.
- Rezultate obtinute. Se înregistreaza rezultatele obtinute si se urmareste evolutia clientului în timpul coachingului si o perioada dupa coaching.